REMEDIOS NATURALES PARA EL RIÑON
Para mantener unos
riñones sanos es fundamental que nos hidratemos correctamente para facilitar
así la expulsión de toxinas y desechos que, de acumularse, podrían ser
perjudiciales
Los riñones son los órganos que se
encargan de filtrar las toxinas y los minerales que se encuentran en la sangre, por este motivo
son tan importantes para el cuerpo humano.
Sin los riñones funcionando
correctamente todo el sistema de nuestro organismo podría colapsar en muy poco
tiempo, por esta razón hay que ayudarles a que se mantengan sanos y de
esa manera puedan ejercer correctamente su trabajo.
¿Cómo podemos prevenir
enfermedades de riñones?
Una de las maneras más fáciles económicas y
naturales de prevenir enfermedades de riñones es consumir suficiente agua, unos ocho vasos al día esto con el fin de mantener el cuerpo
suficientemente hidratado para prevenir posibles infecciones en los riñones y
el tracto urinario. Otra manera muy fácil y además deliciosa de
hidratar el organismo es consumiendo sandia, fruta que está considerada como diurético y es recomendada
como un remedio para los cálculos renales.
Otra forma de prevenir
los cálculos renales es tomar la infusión de las ramas de apio, o agregar el tallo del apio a
las ensaladas; se deben evitar las bebidas alcohólicas en la medida de lo
posible, así podrás prevenir cálculos, infecciones y tus riñones estarán
saludables y sanos por muchos años.
Los alimentos que se deben evitar son todos
aquellos que tengan altos niveles de oxalato, como la remolacha, la espinaca,
las acelgas, la soja, el germen de trigo, el maní y el chocolate.
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